Individuel

Igennem terapi kan du blive bedre til at forstå dig selv og dine følelser, og dermed kommer tættere på dine værdier. En session hos mig foregår sådan, at vi sammen undersøger, hvad du ikke er tilfreds med i dit liv og hvordan du kommer videre derfra.

Typiske eksempler på udfordringer:

Manglende selvværd

Tristhed

Depression

Angst

Stress

Uhensigtsmæssige handlemåder

Afhængighed

Dårlige relationer